Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: интересно (список заголовков)
23:49 

почему девушке не почувствовать счастья, если она забыла о том что она девушка

Experimentum crucis
День начался с вопросов. Я послушала сегодня одну лекцию доктора Торсунова. Первую из пяти "Раскрытие своего предназначения" И многое из того что говорил Олег Генадьевич тронуло меня. И оказалось очень правильным. Фактически была описана моя жизненная ситуация - мои ошибки. Наверно это же является ошибками многих девушек которые не успели сильно накачать мышцу мужского самоосознания. Я приведу здесь несколько цитат, которые могут быть полезны девушкам, женщинам.



"..Мужчина относится к работе, как к тому, чего надо достигать. Добиваться, он как бы, работу добивается. Женщина должна к работе относиться как к радости, к тому что её наслаждает, даёт ей счастье...

...Родились, дальше мы начали расти. И девочка приходит в школу, в школу учиться, ей говорят: «Добивайся пятёрки, изучай как правильно работать, пытайся стать лучшей в школе». Чему они её учат? Мужским качествам характера, т.е. её учат как добиваться всего. А она хочет общаться, чирикать она хочет со всеми, она хочет свою любовь проявлять, хочет заботиться обо всех, подсказывать всем как правильно писать, как домашнее задание делать. Она заботится о всех- ей говорят: «Нельзя подсказывать, нельзя. Молчать!Сидеть!Учись! Думай.»
И вот, девчонки растут. Они не учатся быть женщинами в школе, их не обучают как относиться к родственникам, Как относиться к семье, к детям, как на работе себя по-женски вести, чтоб не уставать. Их учат как добиваться положения в обществе, как, обрести квалификацию, как научиться пахать неустанно, как повысить своё положение в обществе и так далее. И женщина начинает думать: «Вот в этом заключается моё счастье»...

...Мужчина это лампочка, которая даёт энтузиазм в семье, даёт возможность жить, активность. Мужчина - такая лампочка, а женщина даёт любовь. Без любви жить невозможно и без энтузиазма жить невозможно. Женщина вдохновляется у мужа решимостью. А мужчина от женщины вдохновляется любовью, правильно представлять, правильному отношению к людям. Женщина правильное отношение к судьбе вырабатывает рядом с мужем, как ей поступать, куда двигаться. А мужчина вырабатывает рядом с женщиной правильное отношение к людям, как людей любить, как их уважать, как ценить....

..Когда у женщины мужская энергия активизируется,(из контекста понятно что муж. энергия активизируется как раз в следствии неправильного воспитания и поведения) у неё психика становится холодной, напряжённой. У неё красота вянет, а красота это сила, главная сила женщины – это красота, это то, что даёт ей возможности в жизни, силу. Т.е. она теряет свою женскую силу, это означает и счастье теряет. Вот, она не может ни жить, ни нормально говорить ... В результате, жизнь становится тяжёлой и не интересной. Женщина впадает в депрессию. ...

...когда женщина очень сильно нацелена на работу, эта работа становится для неё главной целью в жизни. Её так научили, она ищет там своё предназначение, своё счастье на работе. В результате у нее сильно перегревается мужская часть энергии. Очень сильно напрягается. В результате, если взять общую энергию, представить её как река жизни. Т.е. река жизни у женщины течёт, вот река и есть рукава, веточки. Веточки этой жизни.. ..Река жизни - это любовь. Означает: семья, родственники, старушки и т.д. и в том числе работа. Работа, как хобби, как что-то любимое, такое интересное, очень приятное и то, которое не сильно напрягает. Т.е. это рукава, от реки...

....Если женщина теряет себя, т.е. любовь теряет и начинает просто добиваться чего-то в жизни - В результате её река жизни сохнет. В результате она становится очень напряжённой, сухой и она чувствует, что счастья в жизни нет...

(А следующий момент лекции точ в точ сценарий моей жизни - всех мест работы и учебы...Тем важнее мне было это услышать)

..Когда женщина не понимает этих вещей, она воспитана неправильно. Она, когда устраивается на работу, у ней четыре стадии развития - эти проблемы возникают. Первая стадия – увлечённость - ей хочется, она верит, что там всё будет хорошо. Вторая стадия – усталость, она чувствует что-то перегружается на этой работе. Третья стадия – неприязнь. И четвёртая стадия – паника. Т.е. она не хочет там работать, она оттуда убегает....

.. Если женщина каждые два-три года меняет работу, значит она неправильно относится к своему труду. Она не понимает зачем она живёт. Что такое женщина, она не понимает. И искать своё предназначение на работе бессмысленно в этом случае. Бессмысленно думать: «Кем мне работать?». Надо сначала понять, что ты женщина, а потом думать уже кем работать, понимаете? В этом большая проблема. И у такой женщины однозначно семейная жизнь не ладится, гормональные функции расстроены, потому что река жизни высохла. Означает: красоты нет, семьи нет, гормональные функции - нет, работы нет. Ничё нет, есть только фига, даже без масла.."


Спасибо огромное людям, которые делают текстовое сопровождение лекций - потому что качество очень плохое и многое понимаешь смотря в текст.

@темы: чужое, психология, ориентиры, интересно, женщина, дневник, девушка

22:53 

О Тургеньевской девушке. О девушке. И женских типажах.

Experimentum crucis
О Тургеньевской девушке. О девушке. И женских типажах.

ДЕВУШКА
Для начала мне стало интересно посмотреть словарное определение самого слова «девушка», разницу между девушкой и женщиной в словаре и в реальном восприятии.
Девушка
-Обращение к женщине юного возраста (Же́нщина — самка человека, один из двух полов, образующих род людей (человек другого пола — мужчина))!!
-Женщина, еще ни разу не вступавшая в брак (устар. деви́ца).
«Где для современной женщины проходит граница между «уже взрослая» и «еще не взрослая»? Проще всего было бы договориться: мы считаем взрослой девушку, которой исполнилось восемнадцать лет. Или двадцать. Или двадцать пять. Примерно так поступает законодательство, которое четко расписывает: когда можно получать паспорт, когда можно выходить замуж, когда можно покупать коньяк в магазине.
Но нормы на бумаге и нормы в головах часто различаются. Когда у респондентов спрашивали, с какого возраста девушку можно считать взрослой, ответы разбегались от «в 14 лет» до «в 30 лет», причем многие вообще отказывались отвечать.»

ТУРГЕНЬЕВСКАЯ ДЕВУШКА
В современном обществе это выражение « употребляется для обозначения «романтической девушки; идеалистки; нежной и душевной барышни; несовременной, старомодной особы; слабой, плаксивой, сентиментальной, неприспособленной к жизни; поэтичной, нежной, легкой, влюблённой, изящной; романтичной и возвышенной, хрупкой и трогательной, женственной и утончённой; мгновенно краснеющей и смущающейся». Что интересно, смысл в нынешнем понимании является смесью Тургеньевской и кисейной девушек, что можно четко проследить по описаниям женских героинь представленных здесь - ru.wikipedia.org/wiki/Тургеневская_девушка
Очень меня порадовала заумная психологическая статья Сергея Зимовца «Тургеневская девушка: генеалогия аффекта» Которая может привести в экстаз какого- нибудь логика с математическим складом мышления и повергнуть в ужас творческую девушку. Я отношусь ко вторым, так что статью я не усвоила, но вот некоторые цитаты которые меня очень позабавили. Читать как стихи.
«Тем самым ТуДе неизбежно содержит в своей символической позиции дыру реального, вследствие чего квази-вагинальный зов ТуДе оказывается основанием неизбежной кастрации мужского. В режимах чувственности тургеневской девушки нулевая степень аффекта обретает форму surplus-аффекта или дискурса преследующей (не гонимой, а гонящей) речи, что является решающим превентивным условием кастрации мужского. Здесь мы всегда оказываемся перед альтернативой: или исчезает желание, или исчезает объект. Тургеневская девушка выбирает второе — исчезновение объекта, т.е. она преследует саму себя ценой девальвации мужского. Или, говоря психоаналитически, редуцирует объект к пустому месту в своем бессознательном. К тому (туда), где должен находиться фаллос, но есть лишь пробел.»
«Сексуальность тургеневской девушки освящена танатальным эротизмом и всегда “другому отдана”, как в символдраме — склоняясь к синему и голубому (одухотворенному, идейному, холодному, т.е. фаллическому), все же отдаются красному (революционному, агрессивному, чувственному, горячему, т.е. в нашем случае “х...ическому”). Может быть, ТуДе мечтает о красном коне-фаллосе, мчащемся в голубом небе. Но её гелиоцентрический мир в результате всегда оказывается х...ецентрическим.»
Ссылка
на статью. www.ruthenia.ru/logos/number/1999_02/1999_2_05....

АССОЛЬ
Социотип Ассоль, Интуитивно-этический интроверт (ИЭИ). Она же Есенка.
«Она знала жизнь в пределах,
поставленных ее опыту,
но сверх общих явлений видела
отраженный смысл иного порядка.»
Думаю что в категорию тургеньевкой девушки можно смело отнести героиню из повести «Алые паруса» Грина. Более того, для тех, кто знаком с соционикой это не будет удивительным. В соционическом типировании есть подтип – Есенин, и также можно найти женское его описание, несколько отличающееся от описания Есенина, которое на мой взгляд и правда не очень подходит девушке. Этот социотип несет прекрасное имя – Ассоль или Есенка.
«Женщина этого типа - воплощение общепринятых представлений о женственности. Она загадочная, неуловимая, переменчивая, эмоциональная, смешливая, пленительная. И еще она кажется столь трогательной, хрупкой и беззащитной, что любой мужчина тут же разворачивает плечи и сразу ощущает в себе непреодолимое желание ее защитить.»
«Если сложилось впечатление, что ЕСЕНКУ можно взять прямо-таки голыми руками, то, на самом деле, все обстоит не совсем так. Перед вами вовсе не беззащитное существо, и она вполне умеет постоять за себя и добиться своего. ЕСЕНКА использует эмоции как тончайший инструмент для манипуляций окружающими (что часто делает без всякого зазрения совести). Пока ей все нравится, она может ластиться к вам как котенок, но если что-то не по ней, начнет распаляться, угрожать, шантажировать, обещать "развод" и конец отношений, если вы не согласитесь сделать то, что ей хочется.»
«Уговорить Есенинку на близость вне брака у вас не всегда хватит сил и времени. Лиричка — это мечта романтически настроенных медлительных мужчин, любителей долгой осады крепостей. (На самом деле, ее достаточно с грубоватой уверенностью взять за руку и повести куда нужно).»
Более подробные описания этого социотипа www.socionika.info/tip/iei_w.html
www.terra-socionika.ru/desc08f.shtml
----------------------------------------
НЕКРАСОВСКАЯ ЖЕНЩИНА
В современной языковой ситуации используется для обозначения сильной, здоровой, (исключительно русской), женщины с богатырским характером и, подчас телосложением, обычно действующей без какого-либо мужчины-помощника.
Красавица, миру на диво,
Румяна, стройна, высока,
Во всякой одежде красива,
Ко всякой работе ловка.
И голод, и холод выносит,
Всегда терпелива, ровна...
Я видывал, как она косит:
Что взмах — то готова копна! (...)
В игре ее конный не словит,
В беде не сробеет — спасет:
Коня на скаку остановит,
В горящую избу войдет!

Думаю что она же - «Железная леди» — прозвище, которое используется в отношении женщин, занимающих высокие руководящие посты как в бизнесе, так и на государственной службе, характеризующихся непреклонным характером, жестким стилем руководства, не желающих идти на компромисс.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------


Вероятно, стоит упомянуть еще два типа женщин, являющихся противоположностью друг другу как и два предыдущих
СИНИЙ ЧУЛОК
— уничижительное обозначение женщины, внешний вид, личные качества, поведение, деятельность, интересы и/или образ жизни которой (либо их проявление в обществе[1]) в значительной степени не соответствуют фемининному стереотипу о них в её окружении — как правило, считаясь подобающими или положительными для мужчин и неподобающими либо ненормальными для женщин
Немого об истории термина ru.wikipedia.org/wiki/Синий_чулок
ladydiary.ru/otnosheniya/devushki-nelyogkogo-po...

и РОКОВАЯ ЖЕНЩИНА
— распространённый в литературе и кино образ сексапильной женщины, которая манипулирует мужчинами посредством флирта. Она всегда не та, за кого выдаёт себя вначале. Герою трудно противостоять чарам роковой женщины, которая влечёт его помимо воли; зачастую это влечение приводит к гибели героя.
«Внешне роковые женщины, как правило, красивы, сексуальны у них очень сильная энергетика. Многие связывают образ женщины «вамп» с роковой женщиной, но совсем не обязательно, что похитительница чужих мужей будет выглядеть ярко и вызывающе. Немало роковых женщин с нежной ангельской красотой, которые с первого взгляда внушают доверие и не возникает даже мысли о том, что такая женщина может разрушить семью или обобрать до нитки мужчину.»
ru.wikipedia.org/wiki/Роковая_женщина

@темы: девушка, женщина, интересно, эссе/статьи

01:50 

Experimentum crucis

И вот как то (недавно) в голову мне пришло проследить за собой любимой.

Я очень трепетно отношусь к тому как одеваюсь. не как девушка следящая за модой, а как художник. Моя одежда всегда отражает мое настроение и мироощущение на данный момент.

Я часто ношу безумные сочетания цветов, как и сами цвета, сочетаю разные вещи, переодеваюсь по десять раз перед тем как выйти из дома.

И мне стало интересно посмотреть за собой - как меняется настроение, какие вещи я одеваю сейчас, а какие завтра. Ведь года три назад я бы ни за что не надела то что ношу сейчас, и наоборот.

Зимой я превращаюсь в строгую аристократку, летом я художница в ярко голубом с ярко розовым.

Так что я буду рисовать наброски девушки (себя) с того что я ношу изо дня в день, и выкладывать к примеру сюда. (а то что же дневник у меня умер совсем... ) Может иногда это будет не то что я носила сегодня а варианты того что я перебирала перед зеркалом, если они того стоить будут, может что то что я хотела бы надеть..


Попробую)) не знаю на долго ли меня хватит, но попытка.. ))

вряд ли я буду придерживаться единого стиля в набросках и следить за их чистотой - по настроению. Это подчеркну - именно наброски. Наброски моего повседневного стиля.

и для начала (было много оптимизма) я нарисовала несколько вещей, не только того что было сегодня, но и того что я вообще ношу.


@темы: дневник стиля, свое, интересно

01:20 

причины шизофрении double–bind theory

Experimentum crucis

теперь я очень четко осознаю почему стоит мне попасть домой болезнь многократно обостряется.

 

Теория двойной связки Бейтсона - шизофреногенная мать

Возникает вопрос: чем вызывается шизофрения? Почему у некоторых людей не развивается или слабо развивается распознавание сигналов, означающих уровни коммуникации? Причины этого Бейтсон обнаружил в детстве шизофреника, в его семейном окружении. Как показало детальное изучение "шизогенных" семей, с подробной киносъемкой, ребенок в такой семье находится в особых условиях, и ключевое положение в развитии болезни чаще всего занимает его мать. То, что при этом происходит, плохо вяжется с обычным представлением о материнской любви. В таких семьях мать "вгоняет" ребенка в шизофрению с помощью точно описанного механизма, который Бейтсон назвал "двойной связкой".

читать дальше


@темы: σχίζωφρήν, дневник, интересно, психология

01:13 

вспомните детство... из чего только сделаны девочки?

Experimentum crucis
Из чего только сделаны мальчики?
Из чего только сделаны мальчики?
Из жуков и ужей,
Перочинных ножей.
Вот из этого сделаны мальчики!

Из чего только сделаны девочки?
Из чего только сделаны девочки?
Из заколок, резинок
И журнальных картинок.
Вот из этого сделаны девочки!

Из чего только сделаны юноши?
Из чего только сделаны юноши?
Из обид, баловства,
А еще хвастовства.
Вот из этого сделаны юноши!

Из чего только сделаны девушки?
Из чего только сделаны девушки?
Из колец и корсетов,
Невозможных секретов.
Вот из этого сделаны девушки!

Из чего только сделаны дедушки?
Из чего только сделаны дедушки?
Из смолы и песка,
И еще табака.
Вот из этого сделаны дедушки.

Из чего только сделаны бабушки?
Из чего только сделаны бабушки?
Из колючек, шипов

Да коровьих рогов.

Вот из этого сделаны бабушки.

 

(с) сказки матушки Гусыни. английская народная поэзия


@темы: цитаты, интересно

22:24 

эти продукты аналогичны по калорийности и такие разные)))

Experimentum crucis

два стакана кока колы равны тарелке брокколи...

 

wday.ru/food/diets/_article/7706/


@темы: интересно

16:10 

полезные продукты

Experimentum crucis
1. Яблочный уксус

Он содержит незначительное количество калорий и отлично подходит в качестве заправки к салатам. Кроме того, яблочный уксус в разумных количествах способствует росту полезных бактерий в кишечнике, улучшая пищеварение.

2. Яблоки

Всего с 45-ю калориями на 100 граммов они являются отличным перекусом между приемами пищи, обеспечивая вас 10% ежедневной рекомендуемой нормой потребления волокон.

Яблоки – источник читать дальшеантиоксидантов, растворимого и нерастворимого волокна и витамина С. Всегда хорошенько мойте их, чтобы удалить остатки пестицидов, но не удаляйте кожицу – она - не только источник волокна. Проведенные исследования показали, что мощный фитохимикат, содержащийся в кожуре красных яблок, способствует гибели вредных микроорганизмов в нашем организме.

3. Спаржа

Четыре, приготовленных на пару, стручка, содержат всего 53 калории. Совсем немного, если вы рассматриваете ее как одну из составных частей основного блюда. Приготовьте спаржу на пару, добавьте в салат или подавайте как гарнир к основному блюду – рыбе или мясу. Спаржа содержит волокна, фолиевую кислоту, витамины C, E, K, B6 и большое количество других полезных минералов. Она также содержит сапонины, которые ослабляют действие холестерина и уменьшают риск сердечных болезней.

4. Авокадо

Да, авокадо содержит столько же калорий, как и сливочное масло, но это - только внешнее сходство. Мононепредельные жиры в авокадо при метаболизме действуют совершенно иначе: не так, как насыщенные. Это значит, что они не будут откладываться, если, конечно, вы не будете есть авокадо в избытке. Заменив масло на бутерброде двумя–тремя пластинками авокадо, вы принесете огромную пользу организму, а вкус будет еще лучше.

5. Бананы

Это - очень энергоемкий продукт и основной источник калия. Конечно, со своими 100 калориями, банан не является продуктом, которым можно объесться при желании похудеть, но это - отличная полуденная закуска, которая легко утолит голод. Важно отметить, что немного недозрелые бананы содержат меньше калорий, чем перезрелые.

6. Фасоль

Фасоль относится к семейству бобовых и является одним из полезнейших углеводов. В ней мало калорий, большое количество волокна и, кроме того, она обладает антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами, которые помогают защитить нас от различных болезней. Подойдет любая: сушеная, консревированная или замороженная.

7. Ягода

Ягода – один из лучших продуктов, препятствующих старению, который содержит огромное число антиоксидантов, и. подобно другим продуктам, включенным в этот список, минимален в калориях. Малины и ежевика особенно богаты волокном, но они довольно дорогие, так что вы должны воспользоваться преимуществом замороженного многообразия, доступного круглый год.

8. Брокколи

Это - более существенный продукт по сравнению с зелеными листовыми овощами, но он содержит всего 34 калорий на 100 граммов целой чашки. Этот овощ в сыром виде помогает ослабить риск возникновения рака толстой кишки, обработанный на пару – риск возникновения многих других видов рака. Чтобы получить наибольшую пользу от брокколи, нарежьте его на соцветия и дайте полежать минут 10 перед тем, как начать готовить или есть сырым. Это - самое оптимальное время для выделения myrosinase, фермента, который максимизирует действие растительных питательных веществ и благоприятно влияет на организм.

9. Гречишная лапша

Доступная в больших супермаркетах, 100процентная гречишная лапша содержит больше волокон, чем любая другая лапша. Она является источником протеинов и волокон. И она совершенно не содержит клейковины. Исследования показали, что белковая диета более полезна для организма, чем любые другие, поэтому богатые протеинами и волокнами злаковые являются хорошим выбором для включения в диетический список продуктов.

10. Каперсы

Может, они и не богаты полезными веществами, но они добавляют аромата. Скучная пища: жареная рыба или мясо, салат, сладкий картофель – может приобрести новое звучание с добавлением нескольких каперсов. Ведь многие разочаровываются в диетах, когда пища становится скучной и неинтересной.

11. Курица

По возможности выбирайте натуральную курицу, не напичканную химикатами и антибиотиками, ускоряющими ее рост. Она является хорошим источником протеинов и содержит меньшее количество жиров. Кроме того, в курице содержится триптофан, который способствует хорошему сну и снимает стресс. Помните, что стресс оказывает огромное влияние на срыв диеты (он замедляет пищеварение).

12. Шоколад

Потеря веса и шоколад, наверное, кажутся несовместимыми понятиями, но три небольшие дольки 70%-го темного шоколада не перегрузят вас лишними калориями, а только урегулируют пристрастие в сладком. Темный шоколад также содержит антиоксиданты и недавно обнаруженный фермент теобром, который избавляет от хронической усталости.

13. Яйца

Яйца имеют кучу преимуществ. Они очень дешевые, просто и быстро готовятся и содержат массу питательных веществ. Это - один основных источников белка. Так что, если вы не знаете, чем поужинать, просто приготовьте омлет.

14. Рыба

Исследования показали, что люди, которые едят много рыбы, имеют более крепкое здоровье и живут дольше. Белая рыба, такая, как морская щука или солнечник, содержит меньше калорий, чем жирная, например, лосось и форель, но она богата жирными кислотами омега-3. Оба типа рыб – прекрасные диетические продукты. Жареная на гриле, печеная или приготовленная на пару (но, определенно, не жареная в масле) рыба содержит большое количество белка и более легкая в усвоении и приготовлении, чем мясо. Чтобы компенсировать энергетическую разницу, жирной рыбы, ешьте меньше (150гр), чем белой (220гр). Несмотря на разницу в порциях - жирной рыбой мы насыщаемся быстрее.

15. Имбирь

Это еще один полезный продукт, усиляющий вкус пищи, делающий ее более разнообразной и интересной. Среди его достоинств выделяют еще много пунктов: имбирь чистит кровь, улучшает пищеварение, усиливает метаболизм.

16. Чеснок

Подобно имбирю, чеснок – ароматический усилитель, он не добавляет лишних калорий к вашей пище. Но также обладает массой достоинств, включая уничтожение вредных бактерий в пищеварительном тракте, помощь в функционировании печени и улучшение пищеварения.

17. Травы

Удивительно, сколько антивозрастных антиоксидантов содержится в свежих травах. Также удивительно, какое влияние они оказывают на вкус и аромат пищи. Основными усилителями вкуса являются три компонента – сахар, соль и жир – и каждый из них негативно влияет на потерю веса. Наверное, имеет смысл приправить свое блюдо свежими травками?

18. Лимон

Сок и кожура лимона обладают антисептическим, противогрибковым и антибактериальным действием. Они стимулируют работу печени и желчного пузыря, освобождая токсины, усиливая образование желчи и улучшая пищеварение. Выпивая с утра теплую воду с лимонным соком, вы стимулируете пищеварение.

19. Обезжиренное молоко

Для женщин дневная норма потребления кальция – 1000 мг. Это довольно таки много, особенно, если учитывать, что самым простым источником кальция являются жирные молочные продукты. Поэтому обезжиренное молоко и является неотъемлемой частью диетических продуктов, одна кружка которого обеспечивает треть нормы потребления кальция в день, и содержит всего 57 калорий – ровно половину от того же количества жирного молока.

20. Грибы

Грибы низкокалорийны, и в них почти отсутствует жир. Они часто заменяют мясо, несмотря на то, что в них очень мало белка. С огромным количеством сортов, грибы являются хорошим вариантом вкусного и полезного обеда. Гриб шитаки известен тем, что укрепляет иммунную систему, а общее отличительное свойство всех грибов – они являются источником витаминов группы B.

21. Орехи

Сбрасывая вес, очень тяжело отказаться от всей излюбленной пищи. Орехи содержат необходимые нашему организму жиры, и являются источником более чем 28 питательных веществ. Поэтому в ежедневный диетический рацион можно и нужно включить 30гр орехов.

22. Лук

Вы будете удивлены, узнав, насколько полезным может быть лук, особенно, если вы сладкоежка. Приготовленный на малом огне с небольшим содержанием масла в течение 10 – 15 минут, лук преобразуется в сладкий карамелизованный аккомпанемент к любому блюду. Баланс сладкого, соленого, горького и кислого на одной тарелке гасит желание скушать что-нибудь на десерт. Также лук содержит очень мало калорий и обладает множеством полезных свойств, включая баланс уровня сахара в крови, поддержку сердечной деятельности и уменьшение возможности инфекционных заболеваний.

23. Оливковое масло

Даже на низкокалорийной диете небольшое количество жира просто необходимо для здоровья. Но от того, какой тип жира вы выберете, зависит успех вашей диеты. Одним из наиболее подходящих жиров для включения в диету является оливковое масло. Оно содержит большое количество мононепредельных жиров и играет большую роль в урегулировании уровня холестерина и поддержании работы сердца. 40 граммов хороших жиров в день позволит поддерживать вес и обеспечит вас прекрасным здоровьем.

24. Чернослив

Он просто изобилует антиоксидантами и является прекрасным средством, улучшающим пищеварение. Чернослив помогает предотвратить запоры, ускоряя процесс прохождения застоявшейся в организме пищи. Нерастворимые волокна, содержащиеся в черносливе, прочищают пищеварительный тракт и предотвращают развитие рака толстой кишки.

25. Тыква

Не думайте, что тыква – это сплошной углевод - почти на 90 процентов она состоит из воды. Остальная часть богата каротиноидами, сокращающие риск появления рака легких и толстой кишки.

26. Семечки

Подобно орехам, семечки являются еще одним источником положительных жиров. Льняные семена известны большим содержанием жизненно необходимой для нашего организма жирной кислоты омега-3, кроме того, они уменьшают симптомы и приступы воспаления ревматического артрита. Кунжутное семя и семена подсолнечника богаты жирной кислотой омега-6, железом, цинком и фолиевой кислотой. Подобно орехам, они являются хорошим перекусом во время диеты.

27. Морская соль

Все мы знаем, что излишнее потребление соли плохо влияет на наше здоровье. Но никто из нас не может от нее отказаться, ведь без соли пища кажется скучной и неинтересной. Однако, если ваша диета не ставит жестких ограничений на потребление соли, все равно не стоит переусердствовать. Помните, что вы не должны потреблять больше одной чайной ложки соли в день.

28. Специи

Специи, как и соль, не добавляют лишних калорий, а добавляют вкус. Более острые специи, подобно чили или красному стручковому перцу, могут даже помочь в улучшении метаболизма. Корица помогает регулировать уровень сахара в крови, а куркума влияет на многие органы нашего тела, защищая от рака, уменьшая воспаления и предотвращая синдром раздраженной толстой кишки. Смешайте самостоятельно специи и перед приготовлением натрите ими рыбу или мясо – они придадут блюду невероятный аромат и вкус.

29. Салат

Некоторые говорят, что француженки не полнеют, потому что не делают перекусов, а другие настаивают на версии, что из-за того, что каждый прием пищи они едят салат. А, возможно, это - комбинация и того, и другого. Горькие листья зеленого салата стимулируют пищеварение. Кроме того, салат почти не содержит калорий. Темнолистные сорта салата являются источником витамина C, витамина K, кальция, железа, магния и калия. Поэтому хорошо бы взять пример с французов и потреблять салат на завтрак и обед.

30. Табаско

Со взрывным вкусом и минимумом калорий, этот соус достоин того, чтобы быть у вас в распоряжении. Соус приготовлен из красного перца, уксуса и соли. Чайная ложка соуса табаско может заменить использование черного перца при приготовлении блюд. Он ускоряет метаболизм и помогает более эффективно сжигать калории. При покупке убедитесь, что вы выбрали натуральный продукт, без дополнительных вкусовых ароматизаторов и красителей.

31. Чай

Это - большой источник антиоксидантов. Иногда чай (без молока и сахара) может служить альтернативой воды в течение дня. Количество антиоксидантов в чае зависит от степени обработки листьев. Многие заявляют, что зеленый и белый чай наиболее полезны. Однако, и белый, и зеленый, и черный чай содержит кофеин, так что предпочтение стоит отдавать травяным чаям. Чай стоит пить между приемами пищи, а не во время, так как содержащиеся в нем таннины уменьшают впитывание железа. Чай помогает обуздать аппетит, а некоторые сорта даже улучшают пищеварение.

32. Тофу

Тофу является источником растительных протеинов без добавления жиров и заменителей сахара. Фитоэстрогены в сое идентичны эстрогенам в нашем организме, поэтому они регулируют поведение гормонов до и в течение менопаузы. Поэтому его советуют потреблять женщинам, которые боятся поправиться на этой стадии их жизни.

33. Индейка

Индейка предназначена не только для Рождества. Это - источник постного белого мяса, которым можно наслаждаться круглый год. Она содержит цинк, магний и витамин B, а также содержит минимальное количество жира (если не брать в рассмотрение кожу). Готовят индейку так же, как курицу.

34. Томаты

Свежие томаты, томатная паста и томатные соусы – источники антиоксиданта ликопена (lycopene). Он добавляет влаги салатам, в результате чего масла можно использовать меньше. Кроме того, зрелые помидоры имеют отменный вкус.

35. Вода

Очень важно на протяжении всего дня пить воду, особенно, когда вы сидите на низкокалорийной диете. Мало того, что вода обеспечивает гидратацию, которая необходима для перемещения питательных веществ в организме, она избавляет вас от чувства голода. Рекомендуют выпивать около восьми стаканов воды в день.

36. Нежирный йогурт

Многие практикующие врачи уверены, что плохое пищеварение – основная причина проблем с лишним весом. Натуральный йогурт-пробиотик, может улучшить пищеварение, увеличивая количество хороших пищеварительных бактерий в кишечнике. Наравне с обезжиренным молоком, йогурт – прекрасный источник кальция, а также Витамина В.читать дальше

@темы: интересно

18:45 

куклы. (с) для памяти из сообщества

Experimentum crucis
Куклы из пластика (уроки по Японским куклам)

Ссылка на кучу ссылок о_О галерей японских кукол: diary.ru/~Toyshop-attic/?com...postid=34160099

Ссылки на уроки по изготовлению кукол:
1. Японская кукла на шарнирах. Часть 1 Часть 2 Часть 3 Часть 4
2. Лепка шарнирной куклы. Часть 1 Часть 2
3. Видео-урок по раскраске лица Видео
4. Примеры раскраски кукольных рук www.dollicieux.com/vol1iss8/artist.html
5. Целая куча уроков "типсов" по шарнирным куклам www.shineblitzon.com/broken/etc.html
6. Примеры сборки куклы в картинках pics.livejournal.com/undel2321/gallery/0000t94w
7. Очень интересный и полезный в плане ссылок журнал (англоязычный) bjd-wtf.livejournal.com/
noxiv.cool.ne.jp/dreamscreat...record/eng.html - создание головы. На английском с картинками
www.ne.jp/asahi/haru/doll/make/makeindex.htm Уроки по изготовлению и покраске кукол... на японском. Но по картинками можно понять что к чему.
www.aimi-doll.com/howto/index.html - большой и очень подробный урок на японском.
www5e.biglobe.ne.jp/~moondol.../makedoll1.html - урок опять на японском

и ещё информация по пластику ниже: (спёрто отсюда: diary.ru/~DollLand/p6286569.htm)

читать дальше

@темы: чужое, интересно, Япония, "куклы"

06:44 

страшная сказка реальности

Experimentum crucis

Приветствую вас, прекрасные леди, и вас, благородные джентльмены. Я хочу рассказать вам историю про одну бедную девушку, расскажу я ее в необычной, сказочной манере – такова прихоть моего романтического настроения. Но история настоящая, в этом можете не сомневаться. И мне будет очень дорого и интересно ваше мнение и ваши мысли, на озвученную ниже тему. И так, начнем.

В одном прекрасном, но мрачном городе, жила бедная девушка. Нельзя сказать что ее семья прибывала в нищете, но ни своего имения, ни прислуги у них не было. Они жили как обычные небогатые люди, добывая себе хлеб своим трудом.
Девушка, конечно же, мечтала о любви, о роскошной жизни, о принце, но ничего подобного, увы, в ее жизнь пока не приходило. Она умела радоваться мелочам, и замечать хорошее в людях, но она боялась жизни. Она боялась сильных чувств, ответственности, уз. В общем, девушка, несомненно, выделялась из общей серой массы, но не была прекрасной смелой принцессой.
Однажды днем, девушка возвращалась к себе домой, она шла и думала о своем, каблучки цокали по асфальту, а мысли были где-то очень далеко. В это время мимо ехал состоятельный граф. Нрава граф был весьма и весьма свободного, и хоть и имел подругу, никогда не упускал возможности… вот именно - он остановил свою шикарную машину и окликнул незнакомку, привлекшую его взгляд.

И вот, он взял ее хрупкие пальчики в свою уверенную ладонь и показал ей Жизнь, ту, о которой она грезила во сне, ту, о которой она всегда мечтала – красивую, богатую жизнь. Но он не был ее принцем, и не собирался им быть, он не собирался приглашать ее к себе в замок, и делать своей подругой, а она даже не влюбилась в него, и не испытала никаких романтических чувств. Он водил ее в лучшие рестораны, он поил ее дорогими винами, он выполнял все ее желания, куда бы она не захотела - он вез ее, что бы она ни попросила – все было у ее ног. Для него это было веселым развлечением. Но граф, все равно, совсем не нравился девушке, он не был привлекателен, он был аморален, у него была невеста, и намерения…
Номер гостиницы - как в самых великолепных фильмах. Она отдалась ему. Без любви, без чувств, без желания, по собственной воле.
Он приезжал за ней каждую неделю, в назначенный час и исполнял мечты женского сердца, он играл с ней, ему было интересно беседовать с девушкой, хочу заметить, что она отнюдь не была глупой. Роскошь кружила ей голову.

Первый раз, отдавшись ему, она испытала муки совести, и испугалась за свою душу, она думала о церкви и о Боге, она была немного религиозна. она было решила что не сделает этого больше, но… Вот, они вновь встретились, вновь ресторан… и постель. Он не принуждал ее, она пошла на это сама, просто так. Потом она говорила – что связь с ним делает ее сильнее, что самое сложное пройти сквозь грязь и остаться чистой душой, незапятнанной, что она тренирует свое тело и свою волю…

Вот в чем вопрос – что думаете вы о бедной девушке?
Вот в чем вопрос – должно ли так поступать леди, что ждет свою настоящую любовь?
Вот в чем вопрос – как вы, мужчины, относитесь к такому поведению, ведь мы так часто видим его вокруг нас, «любовь» за деньги, и далеко не от женщины легкого поведения.
Вот в чем вопрос – говорить о чистоте, добровольно пойдя на связь без любви - можно ли?
Вот в чем вопрос – достоинство или недостаток, сила или слабость быть с тем, кого не любишь, с тем, у кого есть невеста, ради кусочка красивой жизни, ради похода в дорогой ресторан?

Такова история бедной девушки. Она не нова. Женское существо стремиться к роскоши и комфорту, а душа? Может быть любовь это сказка, и кому-то не дано ее встретить – тогда девушка права? А может быть душа бесценна, и ждет любви…


@темы: свое, психология, интересно, дневник

23:28 

Адам и Ева

Experimentum crucis
Эротическая любовь — это самая обманчивая форма любви. Эротическую любовь часто путают с живым, подвижным, бурным переживанием «влюбленности» (романтической любви), когда волшебным образом сокрушаются препятствия, имевшиеся до известного момента между двумя чужими людьми. Но это переживание внезапной близости по самой своей природе кратковременно. Эта ситуация отражена в притче об Адаме и Еве, для которых близость утверждается, прежде всего, через половой контакт, но которые еще не научились любить друг друга («что вполне понятно хотя бы из того, что Адам оправдывал себя, обвиняя Еву, вместо того чтобы пытаться защитить ее»

@темы: интересно

19:43 

гейша

Experimentum crucis
Гейши за столетия своего существования выработали определенную систему личностных отношений, которую многие сегодня приравнивают к подлинным искусствам. Это не просто стремление достичь красоты тела и ума для услады, это стремление к гармонии всех составляющих настоящей Женщины, всего того, с помощью чего она становится прямой противоположностью мужчине. С зарождением такой гармонии отношения женщины и мужчины преобразятся, вернутся к своим истокам, когда Он олицетворял собой силу и мужество, а Она – нежность и поддержку. Не правда ли, заметно сходство с древними греками во времена становления цивилизации эллинов?
Обратимся к истории.
Первыми гейшами были мужчины. Да, представьте себе! Это были молодые бойкие юноши с красивой внешностью. Развлекателями и развлекающимися были люди одного пола.
Само слово «гейся» в переводе с японского языка означает примерно следующее: «человек искусства, искусный мастер развлечения». Первые такие мастера развлечений появились в Японии в эпоху раннего средневековья. Тогда это были исключительно мужчины и называли их «тайкомоти» – «человек с барабаном». Первые «гейся» привлекали к себе внимание битьем в барабан и зазывными песнями. Их приглашали на веселые празднества в богатые дома, где они играли на различных музыкальных инструментах, танцевали национальные танцы, рассказывали веселые анекдоты и сказки. Цена их выступлений была в несколько раз ниже, чем услуги современных гейш. Гости видели в них поющего и танцующего слугу, который получит свои монеты и исчезнет с празднества. К тому же в обязанности тайкомоти не входило обслуживание мужчин, это делали служанки, на которых захмелевшие гости начинали отвлекаться и постепенно теряли интерес к танцорам и барабанщикам. Да и среди названий тайкомоти нередко встречались довольно обидные, в некоторых районах страны их называли «хокэн» – «шут».
По-видимому, женщина потому и вытеснила на этом поприще мужчину, что ее творческий и физический потенциал развлекательного общения много выше, а значит, удовольствие от подобного общества желаннее. И конечно, дороже. Будучи своеобразными массовиками-затейниками, мужчины-гейся имели достаточно ограниченный репертуар, а понравиться гостям иногда просто не умели. Да это им было и не нужно. Основной целью тайкомоти было заработать побольше денег, тогда как гейша-женщина сделала эту профессию своей жизнью, образом мыслей, неотделимой частью своей личности, а в дальнейшем – и всей Страны островов.
Такой подход оказался более удачным в плане организации нового вида бизнеса, и к началу XVIII в. мужчины-гейся потеряли былую популярность. В 1761 г. на сцену выходит первая профессиональная женщина-гейша. Ее имя – Касэн-сан из дома Окия в квартале Екинара (один из «веселых кварталов» Токио), и свою карьеру она начинала, как ни странно, юдзе (проституткой). У нее был необыкновенный талант к пению и танцам, и женщина решила добиться большего, чем удовлетворение мужской похоти для оплаты угла и еды. Откупившись скопленными сбережениями от хозяев «веселого дома», Касэн приступила к выполнению задуманного. Наверное, ей пришлось нелегко. В XVIII в. положение женщины в Японии было, мягко говоря, непрогрессивным. Добиться самостоятельности и твердого положения в обществе – на это нужны была сила духа и упорство. Все это имелось у бывшей жрицы любви, и она доказала, что женщина может состояться даже в средневековом обществе.
Прошло несколько лет, и бизнес Касэн-сан сильно разросся, а к началу XVIII в. слово «гейша» стало относиться только к женщинам – профессия сменила своих представителей раз и навсегда.
(с)

@темы: Япония, интересно

12:13 

самоубийство от любви

Experimentum crucis
я к самоубийству отношусь очень странно. Несколько по-японски с одной стороны и как психолог другой.
Пока мы находимся по эту сторону жизни мы не можем точно знать что есть истина, и опять же - каждому воздастся по вере. (есть у меня одно из убеждений, что кто во что верит, то с ним и произойдет там, за гранью, но это убеждение очень спорно)
А любовь, если эта ТА САМАЯ любовь, по-моему, стоит даже жизни, может быть даже в таком виде - самоубийства. Люди любящие, связанны духовно, когда тонкими нитями, а когда и железными тросами, бывает, что при потере любимого человека тело начинает умирать. Почему пары, долго жившие вместе, умирают почти всегда друг за другом, один долго не живет без другого, ведь они становятся единым организмом.
Самоубийство, если смотреть совершенно с иной точки зрения, с психотерапевтической - это болезнь, это патология, которая не затронет здорового человека, но когда мы теряем близкого, или расстаемся с ним, нарушается наша духовная гармония, целостность, и в этом случае человеку срочно нужна помощь - либо близких, либо медикаментов, а лучше и того и того. Душевные болезни столь же реальны сколь физические, если даже не больше, потому что физические имеют корни в духовных. Мы же не обвиняем человека за то, что он умер от сердечного приступа, хотя если задуматься, часто, он сам виноват – много злился, или ненавидел кого-то – вот то же самое самоубийство, как следствие эмоции и духовной испорченности - больное сердце – сам себя убил. Получается безгрешны и правы лишь те кто умирает своей смертью – от старости.
К тому же – как узнать – не является ли самоубийство экстренным божьим призывом на небо? ОН лишает человека душевного здоровья (если ОН все видит и все контролирует) и человек моментально приставляется – может быть так надо? Мы же не знаем наверняка.


Опять же, можно ли осудить уходящего из жизни, если смотреть на истинные связи и чувства, если у вас в сердце живет истинная любовь и любимый ушел из жизни, то все видеться в ином свете, не так ли?
Но я не исключаю и того, что самоубийство в каком-то проценте случаев может быть слабостью, но эта слабость производная от душевного нездоровья, нарушенного не по воле человека - тогда можно ли это осудить, не вернее ли было помочь, или учитывая тему - пожалеть, что не нашлось того, кто поможет. Бог не послал этому несчастному помощь, и он умер (это с религиозной точки зрения), а с реалистичной - обстоятельства сложились не в его пользу.
А может то, что происходят такие вещи – нужно?
Я могу долго рассуждать на эту тему – единой точки зрения нет. Их три или даже больше и религиозные и научные –
1) самоубийство может быть совершено во благо (если это по каким - то причинам необходимо) – это не плохо. Или при потере настолько близкого человека (при его смерти) что тело отказывается жить.
2) самоубийство это следствие душевной (психоневрологической) болезни, возникшей по разным причинам, так что нельзя осуждать того кто это сделал, можно лишь сожалеть
3) и самоубийство может быть «роком» или непонятной нам, внизу на земле необходимостью.

@темы: дневник, интересно

21:59 

и еще один вариант идеала прекрасной половины

Experimentum crucis
Идеал ЖЕНЩИНЫ глазами мужчины:

Она умна для того, что бы не перечить мужчине, но способна заставить его думать в том же направлении, что и сама.
Она не заметит его трехдневную щетину.
Она советует, но не руководит.
Она прекрасна, словно ангел, но только для него.
Она всегда в хорошей форме.
Она знает, когда он хочет видеть ее без косметики.
Она умеет вкусно готовить.
Ее кожа нежна, а плечи и спину будешь помнить умирая.
Ее взгляд всегда нежен и добр.
Они любят наших мам.
Она смотрит “Унесенные ветром” и старые советские фильмы, закутавшись в одеяло.
Она порой беззащитна, как маленькая девочка.
Она носит дома твои рубашки и бранит за брошеные носки.
Она душа компании и любящая мать.
В нашем телефоне на ее звонок стоит милицейская сирена.
Она поймет, что ты устал.
Она тихонько сопит ночью у тебя на груди.
У нее 2 гардероба одежды, но завтра нечего одеть.
Ей очень идет платок на голове и старая кофта, когда большой компанией отдыхают на природе.
В беседе она играет локоном своих волос.
Она всегда разная: спокойная и неугомонная, импульсивная и равнодушная, шокирующая и обыденная.
Она не разбирается в технике и электроаппаратуре, но ей интересно, что “вот это за штуковина в плате”.
Она живет тобой…..

@темы: интересно

21:39 

идеальная девушка

Experimentum crucis
вот обратная точка зрения, точнее ответная - глазами сильного пола

1. Она должна быть симпатичной. Это главное. Каждый понимает красоту по-своему, поэтому описывать детально не буду.

2. Она должна быть аккуратной. В одежде, отношении к собственной внешности и здоровью (не иметь вредных привычек), в быту.

3. Должна быть раскованной в компании, и в тоже время не быть вульгарной. Причем раскованная это не значит "вешаться на всех моих друзей", это раскованная, естественная.

4. Должна быть женственной, чтобы тебе хотелось подарить ей цветы, сочинить в ее честь стихи, просто любить и относиться к ней с нежностью.

5. Должна быть практичной. Есть пословица, что женщина из ничего может сделать три вещи: салатик, прическу и трагедию. Быть практичной это умение сделать первые два пункта. Женщина может не уметь зарабатывать деньги (это все-таки прерогатива мужчины), но уметь их потратить с умом это тоже умение быть практичной.

6. Девушка должна быть порядочной. Это значит, что она не позволит себе быть вульгарной, вести себя так, что тебе будет за нее стыдно. Не будет ревновать без причины, и даже в споре не опуститься до поведения шлюхи.

7. Она должна любить и главное уважать тебя. Тут много зависит от тебя, много, но не все. Сейчас все чаще средства массовой информации вбивают в головы малолетним дурам, что мужчина это так, "недоразумение природы", таким ничего и никогда не докажешь. Если ты уверен, что как мужчина все делаешь правильно, то все хорошо, кто этого не сможет оценить в полной мере - расставайся без сожаления, пусть другой мучается с таким "подарком".

8. Вам должно быть интересно вместе. Она должна уметь выслушать тебя, причем не через тупое молчание, ей действительно должно быть интересно, с тобой, т.е. у вас должны совпадать интересы, пусть не все, но хотя бы на общие темы.

9. Девушка должна быть особенной. В ней должна быть изюминка, которая и делает ее для тебя той единственной и неповторимой, ради которой, ты коня на скаку остановишь и в горящую избу войдешь. Это не значит, что она должна быть "не от мира сего", что это, я не знаю, это знаешь только ты... Может это ямочка на щеке, может знание ЭСПЕРАНТО, это зависит только от тебя, и по такому качеству, ты в принципе можешь оценить и себя.

@темы: интересно

12:50 

идеальный мужчина

Experimentum crucis

интересно, хотя бы 50 процентов написанного - реально?? Кто нибудь знаком с похожими представителями сильного пола?

 

Тверд, не размазня.
Физически сильный.
Отважный.
Сам принимает решения, ответственный.
Обладает чувством юмора, не зануда.
Отдыхает редко, постоянно что-то делает, "электровеник".
Легок на подъем.
Обаятелен, "понимает" женщину, прощает ей ее слабости, чуть-чуть папа для нее. Имеет успех у других женщин, но к своей привязан больше.
Знает себе цену, горд.
Иногда агрессивен, но не по отношению к женщине.
Любит женщину, холит ее, чем-то похожий на цельное самодостаточное существо, давно разобравшееся со своими чувствами и самооценками и в этом неуязвимое. Ему интересно иметь женщин для их и своего удовольствия.
Не имеет ни капли сентиментальности.
Может сделать очень страшное лицо, наводящий ужас голос, но никогда не ударит женщину.
Настойчив, порой до легкого насилия, но, "понимая" женщину, никогда не переходит границы ее нежелания.
Скандалов не устраивает, отвечая на скандалы женщины либо спокойным невниманием, либо резко обрывая ее.
Щедр.
Работает много, не отказывается делать "женскую работу".
Свое нижнее белье стирает сам.
Не спрашивает, во что ему одеться, сам покупает свой гардероб (или при помощи друзей).
Не говорит о своей работе, если его не просят, больше слушает речи своей малышки.
Умеет делать сюрпризы и праздники, помнит все знаменательные даты совместной жизни.
Хорошо готовит. Приносит в дом еду, отдавая лучший кусок своей девочке.
Уважает свою крошку, гордится ей и слегка ревнует.
Может устроить вечер в ресторане, который выберет сам.
На дискотеке танцует лучше остальных мужчин.
Самое трудное берет на себя (сбегать за сигаретами, поставить утром чайник, успокоить маленького ребенка ночью и так далее), если это действительно требуется. Если же это очередная блажь его конфетки, поставит конфетку на место.
После работы приходит уставшим, но не раздраженным. Есть не просит, а наоборот спрашивает, что бы малышка хотела отведать. (Не забудем обилие сумок с продуктами в багажнике его автомобиля, который он водит рискованно, но уверенно.)
Играет в игры, предложенные его крошкой, слушает отрывки из журналов и газет, читаемые ею, обсуждает ее планы проведения совместного отпуска.
Занимается с детьми (если уже есть) уроками, спортом, играми.
Не знает субъективной усталости, когда все уже валятся с ног, он работоспособен, ведь он - настоящий мужчина.
В постели прекрасен (возможно, в силу описанных черт).


@темы: интересно

лабиринты

главная